Почти 1 из 4 молодых людей теперь страдает от высокого кровяного давления. Это вызывает глубокую озабоченность. Гипертония является не только фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний, но и увеличивает риск когнитивного снижения, включая деменцию и болезнь Альцгеймера. Чем раньше развивается высокое кровяное давление, тем выше долгосрочный риск. Кумулятивное воздействие имеет значение. Хронически повышенное кровяное давление нарушает церебральный кровоток и доставку питательных веществ к нейронам, ускоряя атрофию мозга и нейродегенерацию со временем. Это одна из причин, почему физические упражнения так полезны для здоровья мозга. То, что защищает сердце, также защищает мозг.