Et huomaa huonoja tapojasi reaaliajassa. Ne sulautuvat rutiineihisi ja tuntuvat "normaaleilta". Jos sitoudut pitämään päiväkirjaa vain 7 päivää putkeen, negatiiviset mallit tulevat ilmeisiksi. Et voi korjata sitä, mitä et näe. Aseta itsesi asemaan, jossa näet kaiken. Aloita päiväkirjan pitäminen ja paranna nopeasti.