Wenn Sie sich Sorgen über Umweltgifte machen, die heimlich Schäden an Ihrer DNA verursachen, sollten Sie Sulforaphan in Betracht ziehen, ein kraftvolles Molekül, das in Brokkoli und Brokkolisprossen reichlich vorhanden ist. Sulforaphan ist eine der stärksten bioaktiven Verbindungen zur Verbesserung der körpereigenen Entgiftungsmechanismen, die die toxische Belastung effektiv reduzieren und DNA-Schäden minimieren. Menschen, die Brokkoli oder Rosenkohl essen (beide reich an dem Vorläufer von Sulforaphan, Glucoraphanin), zeigen messbare Reduktionen von DNA-Schäden. Mehrere Studien zeigen, dass Sulforaphan die Fähigkeit Ihres Körpers, schädliche Chemikalien wie Benzol und Acrylnitril zu eliminieren, um bis zu 60 % steigert. Es wurde sogar gezeigt, dass es Biomarker für das Fortschreiten von Prostatakrebs verlangsamt und Metastasen sowie Tumorwachstum in präklinischen Modellen reduziert. Es ist ein täglicher Bestandteil meines Ergänzungsregimes (ergänzt durch viele Kreuzblütlergemüse).