Я витратив ~25 років свого життя на розробку того, що я міг би назвати "~правильним генератором відповідей" у своїй голові. Я склав це з того, що багато читав, думав і розмовляв з людьми. Це було в основі багатьох з того, що добре пішло в моєму житті. Але останнім часом я розмірковую...

Розмірковуючи про всі свої невдачі... здається, що ніколи не буває так, що я зазнав невдачі в чомусь, тому що не зміг згенерувати ~правильну відповідь, або що у мене була неправильна відповідь, хоча я безумовно помиляюся, часто, у безлічі аспектів

Здається, що часто буває так, що коли я зазнаю невдачі, це тому, що я емоційно застряг, застряг, загнаний у пастку, не хочу або не можу по-справжньому бачити. Коли мені вдається бачити, я майже завжди виявляю, що вже знаю, що мав робити. Часто я вже навіть писав про це у Твіттері

коли я застрягаю, мені здається, що я за замовчуванням потрапляю в поганий цикл «мені просто потрібно знайти правильну відповідь», але я шукаю в цій крихітній коробочці згорнутої свідомості, де я не можу знайти відповідь, яку в іншому випадку я б знайшла. Часто я шукаю розумну, складну відповідь, коли вистачило б простої

Я б напівжартома сказав тут: «Просто застосуйте генератор правильних відповідей до питання про те, як не зловживати генератором правильних відповідей» - і він дійсно дає правильні відповіді! Але у мене це питання все одно просто піднімається на інший рівень Я все ще маю застосувати відповіді

Наприклад, скажімо, ми помічаємо, що проблема завжди починається з колапсу свідомості Отже, крок 1 «Як не помилитися з генератором правильних відповідей» може бути таким: «Спочатку розширте свою обізнаність» (або "будь тут зараз", або "будь присутнім", або що б там не говорили люди в ці дні") Це ~правильно, але...

якщо я помічаю мету "хмм свідомість має тенденцію до руйнування", я вже у відносно хорошому місці коли я перебуваю в поганому емоційному стані, я взагалі не помічаю багато чого (включаючи емоції), і важко помітити, що ти не помічаєш

Отже, частина підходу повинна лежати за межами нас самих – покладатися на однолітків і оточення, які допомагають помітити це. Хоча, знову ж таки, тут та сама закономірність; коли я відчуваю емоційні труднощі, я схильний хотіти сховатися подалі від своїх друзів і сім'ї

Більшість дорослих схильні шанобливо дозволяти вам ховатися, коли ви емоційно ховаєтеся, але малюки не знають і не дбають про те, щоб начхати на це, і тому малюки чудово підходять для того, щоб змусити вас зіткнутися зі своїми почуттями. Мій 2-річний підійде до мого обличчя і запитає в упор: «Ти щасливий?».

Ви щасливі?

Сумувати – це нормально