Mi-am petrecut ~25 de ani din viață dezvoltând ceea ce aș putea numi un "generator de răspunsuri ~corecte" în capul meu. L-am pus cap la cap citind mult, gândindu-mă și vorbind cu oamenii. Acesta a fost în centrul multor lucruri care au mers bine în viața mea. Dar în ultima vreme reflectez...

reflectând la toate eșecurile mele... se pare că nu este niciodată cazul că am eșuat la ceva pentru că am fost incapabil să generez răspunsul ~corect sau că am avut răspunsul greșit, chiar dacă greșesc cu siguranță, adesea, într-o multitudine de moduri

se pare că se întâmplă adesea ca atunci când eșuez să fie pentru că sunt blocat emoțional, blocat, prins, nu vreau sau nu pot vedea cu adevărat. când reușesc să văd, aproape întotdeauna descopăr că știu deja ce ar fi trebuit să fac. De multe ori chiar l-am postat pe Twitter

când sunt blocat, par să folosesc implicit o buclă proastă de "Trebuie doar să găsesc răspunsul corect", dar caut în această cutie mică de conștientizare prăbușită, unde nu pot găsi răspunsul pe care altfel l-aș găsi. De multe ori caut un răspuns inteligent și complex când unul simplu ar fi suficient

Aș spune pe jumătate în glumă aici "pur și simplu aplicați generatorul de răspunsuri corecte la întrebarea cum să nu folosiți greșit generatorul de răspunsuri corecte" - și de fapt dă răspunsuri corecte! Dar problema încă urcă la un alt nivel cu mine Mai trebuie să aplic răspunsurile

De exemplu, să spunem că observăm că problema începe întotdeauna cu o conștientizare colapsată Deci, pasul 1 din "Cum să nu folosești greșit generatorul de răspunsuri corecte" ar putea fi: "În primul rând, extinde-ți conștientizarea" (sau "fii aici acum" sau "fii prezent" sau orice spun oamenii în zilele noastre) este ~corect, dar...

dacă observ meta de "conștientizarea hmm tinde să fie prăbușită", sunt deja într-un loc relativ bun când sunt într-un loc rău din punct de vedere emoțional nu observ prea multe (inclusiv emoțiile) și este greu să observi că nu observi, greu de văzut că nu vezi

Deci, o parte a abordării ar trebui să fie dincolo de sine – să se bazeze pe colegi și pe un mediu care ajută la observare. deși din nou există același model aici; când mă lupt emoțional, tind să vreau să mă ascund de prieteni și familie

Majoritatea adulților tind să te lase respectuos să te ascunzi atunci când te ascunzi emoțional, dar copiii mici nu știu sau nu le pasă să dea doi bani despre asta, așa că copiii mici sunt grozavi pentru a te face să-ți înfrunți sentimentele. Vârsta mea de 2 ani se va apropia de mine și mă va întreba direct "Ești fericit?"

Ești fericit?

este în regulă să fii trist