Saya menghabiskan ~25 tahun hidup saya mengembangkan apa yang saya sebut "~generator jawaban yang benar" di kepala saya. Saya menyatukannya dari banyak membaca dan berpikir dan berbicara dengan orang-orang. Ini telah menjadi inti dari banyak hal yang berjalan dengan baik dalam hidup saya. Tapi akhir-akhir ini saya merenungkan...

merenungkan semua kegagalan saya... sepertinya tidak pernah terjadi bahwa saya Gagal dalam sesuatu karena saya tidak mampu menghasilkan ~jawaban yang benar, atau bahwa saya memiliki jawaban yang salah, meskipun saya pasti salah, seringkali, dalam berbagai cara

sepertinya sering terjadi bahwa ketika saya Gagal itu karena saya terjebak secara emosional, macet, terjebak, tidak mau atau tidak dapat benar-benar melihat. ketika saya berhasil melihat, saya hampir selalu menemukan bahwa saya sudah tahu apa yang seharusnya saya lakukan. Seringkali saya bahkan sudah men-tweetnya

ketika terjebak saya tampaknya default ke lingkaran buruk "Saya hanya perlu menemukan jawaban yang benar", tetapi saya mencari di kotak kecil kesadaran yang runtuh ini, di mana saya tidak dapat menemukan jawaban yang seharusnya saya temukan. Seringkali saya mencari jawaban yang cerdas dan rumit ketika jawaban sederhana sudah cukup

Saya akan setengah bercanda mengatakan di sini "cukup terapkan generator jawaban yang benar untuk pertanyaan tentang bagaimana tidak menyalahgunakan generator jawaban yang benar" - dan itu benar-benar memberikan jawaban yang benar! Tapi masalahnya masih naik ke tingkat lain dengan saya Saya masih harus menerapkan jawabannya

misalnya, katakanlah kita perhatikan masalahnya selalu dimulai dengan kesadaran yang runtuh Jadi langkah 1 dari "Cara Tidak Menyalahgunakan Generator Jawaban yang Benar" mungkin, "Pertama, perluas kesadaran Anda" (atau "berada di sini sekarang" atau "hadirlah" atau apa pun yang orang katakan akhir-akhir ini) itu ~benar tapi...

jika saya memperhatikan meta "kesadaran hmm cenderung runtuh", saya sudah berada di tempat yang relatif baik ketika saya berada di tempat yang buruk secara emosional, saya tidak memperhatikan banyak sama sekali (termasuk emosi), dan sulit untuk memperhatikan bahwa Anda tidak memperhatikan, sulit untuk melihat bahwa Anda tidak melihat

Jadi bagian dari pendekatan harus berada di luar diri sendiri - mengandalkan teman sebaya dan lingkungan yang membantu memperhatikan. meskipun sekali lagi ada pola yang sama di sini; ketika saya berjuang secara emosional, saya cenderung ingin bersembunyi dari teman dan keluarga saya

Kebanyakan orang dewasa cenderung dengan hormat membiarkan Anda bersembunyi ketika Anda bersembunyi secara emosional, tetapi balita tidak tahu atau peduli tentang itu, jadi balita sangat bagus untuk membuat Anda menghadapi perasaan Anda. 2yo saya akan berjalan ke wajah saya dan bertanya dengan tegas "Apakah Anda bahagia?"

Apakah Anda bahagia?

tidak apa-apa untuk bersedih