Velmi dobré pravidlo v životě Pokud se lékař nebo terapeut nezeptá na vaše cvičení, stravu a spánek, než sáhne po předpisovém bloku, neléčí vás 90 % dnešních diagnóz je prostě "sedíš celý den, jíš odpadky a spíš 5 hodin" s dalšími kroky

Téměř všechny duševní a fyzické zdravotní problémy dnes jsou jen špatná strava, absence pohybu a špatný spánek