> Đi tập gym trong một năm > Nghỉ 1 tháng > Cơ thể: Tôi hiểu rồi, anh bạn. Chúng ta sẽ coi đây là thời gian phục hồi và để anh làm thêm một cái kéo xà nữa so với trước đây > Chạy bộ một năm với nhiều cuộc thi nửa marathon > Nghỉ 1 tháng > Cơ thể: 100 mét là điều tốt nhất tôi có thể làm, có lẽ đi bộ nhiều hơn.