Ai biliyor.

.@grok lütfen yeni diyet rehberlerinden alınan ilkeleri kullanarak uygun fiyatlı ve gerçek bir gıda yemek planı özetleyin. Protein (kıyma eti, tavuk, fasulye), sağlıklı yağlar, sebzeler ve bazı tam tahıllarla basit ve kolay yemekler. Bağırsak sağlığı için biraz fermente gıda ekleyin.