Ai vet.

.@grok vennligst skissere en rimelig, ekte matplan basert på prinsippene fra de nye kostholdsretningslinjene. Enkle, enkle måltider med protein (kjøttdeig, kylling, bønner), sunne fettstoffer, grønnsaker og noen fullkorn. Legg til litt fermentert mat for tarmhelsen.