Все говорят, что нужно отказаться от стейка, чтобы оставаться здоровым. Ложь. Вы можете есть красное мясо, не нанося вреда своему сердечно-сосудистому здоровью: - Сделайте shot из граната за 10 минут до еды (блокирует окисление) - Добавьте ягоды на тарелку (уменьшает воспаление) - Пейте зеленый чай через 1-2 часа (снижает окисление LDL) Добавленные минуты долголетия: 20-60 Вот и все. Наслаждайтесь своим стейком без угрызений совести ;)