Alle sier at du må gi opp biff for å holde deg frisk. Feil. Du kan spise rødt kjøtt uten å ødelegge hjertehelsen min: - Ta et granatepleshot 10 minutter før (blokkerer oksidasjon) - Legg bær på tallerkenen (reduserer betennelse) - Drikk grønn te 1-2 timer senere (reduserer LDL-oksidasjon) Levetidsminutter lagt til: 20-60 Voilà. Nyt biffen uten dårlig samvittighet ;)