Jeder sagt, man müsse auf Steak verzichten, um gesund zu bleiben. Falsch. Man kann rotes Fleisch essen, ohne die Herz-Kreislauf-Gesundheit zu gefährden: - Nimm 10 Minuten vorher einen Granatapfel-Shot (blockiert Oxidation) - Füge Beeren auf den Teller hinzu (reduziert Entzündungen) - Trinke 1-2 Stunden später grünen Tee (verringert LDL-Oxidation) Zusätzliche Lebensjahre: 20-60 Voila. Genieße dein Steak ohne Schuldgefühle ;)