Tutti dicono che devi rinunciare alla carne per rimanere in salute. Falso. Puoi mangiare carne rossa senza compromettere la mia salute cardiovascolare: - Fai un colpo di melograno 10 minuti prima (blocca l'ossidazione) - Aggiungi frutti di bosco al piatto (riduce l'infiammazione) - Bevi tè verde 1-2 ore dopo (riduce l'ossidazione del LDL) Minuti di longevità aggiunti: 20-60 Ecco. Goditi la tua carne senza sensi di colpa ;)