Căng thẳng là một phản ứng sinh lý đối với một mối đe dọa được cảm nhận (sợ hãi), trong khi Sự quan tâm là một phán xét về giá trị (tầm quan trọng). Khi bạn kết nối chặt chẽ Căng thẳng với Sự quan tâm, bạn đang nói với hệ thần kinh của mình rằng "làm việc có ý nghĩa" = "đang trong tình trạng nguy hiểm." Chìa khóa là tách chúng ra! 🔑