Стресс — это физиологическая реакция на воспринимаемую угрозу (страх), в то время как Забота — это оценка ценности (важности). Когда вы тесно связываете Стресс с Заботой, вы говорите своей нервной системе, что "делать важную работу" = "быть в опасности." Ключ в том, чтобы разъединить их! 🔑