Ідея про те, що полівітаміни просто створюють «дорогу сечу», є міфом, який був розвіяний кількома великими рандомізованими контрольованими дослідженнями. Було показано, що простий мульти (тобто Centrum Silver) покращує кілька доменів когнітивних функцій у літніх людей. Це дуже недороге втручання для підтримки здорового старіння мозку. Мікроелементи мають значення.