Myšlenka, že multivitamíny pouze vytvářejí "drahou moč", je mýtus, který byl vyvrácen několika velkými randomizovanými kontrolovanými studiemi. Bylo prokázáno, že jednoduchý multi (tj. Centrum Silver) zlepšuje více domén kognitivních funkcí u starších dospělých. Je to velmi levná intervence na podporu zdravého stárnutí mozku. Na mikroživinách záleží.