La idea de que los multivitamínicos solo crean "orina cara" es un mito que ha sido desmentido por varios grandes estudios controlados aleatorios. Se ha demostrado que un multivitamínico simple (es decir, Centrum Silver) mejora múltiples dominios de la función cognitiva en adultos mayores. Es una intervención de muy bajo costo para apoyar el envejecimiento cerebral saludable. Los micronutrientes importan.