Trendande ämnen
#
Bonk Eco continues to show strength amid $USELESS rally
#
Pump.fun to raise $1B token sale, traders speculating on airdrop
#
Boop.Fun leading the way with a new launchpad on Solana.
Andrew D. Huberman, Ph.D.
Professor i neurobiologi och oftalmologi vid Stanford Medicine • Värd för Huberman Lab • Fokuserad på vetenskap och hälsa, forskning och folkbildning
Som @davideagleman påpekar är hjärnans livslängd inte en funktion av att lösa korsord om du är bra på dem och tycker om dem. Det är friktionen i mental ansträngning som (i kombination med fokus och sömn efter inlärning) driver plasticiteten.
26 jan. 23:00
Det nya Huberman Lab-avsnittet är ute: Science & Tools of Learning & Memory | Dr. David Eagleman (@davideagleman)
0:00 David Eagleman
2:35 Neuroplasticitet och lärande; Cortex, flexibilitet och återanvändning, savantism
11:07 Sponsorer: Mateina & Rorra
13:27 Specialisering vs diversifiering, praktik; Internet och nyfikenhet
22:05 Bygga en välbalanserad hjärna, verktyg: Kritiskt tänkande och kreativitet
28:18 Neuroplasticitet & Vuxna, Verktyg: Nyhet & Utmaning
32:41 Neuromodulatorer och plasticitet, psykedelika; Riktad plasticitet
38:50 Sponsor: AG1
39:41 Bygga ett bättre framtida jag, verktyg: Ulysses kontrakt för att undvika dåliga beteenden
50:13 Hjärnprat, Aphantasi och Träning
56:57 Specialisering vs mångsidig erfarenhet, barndom och hjärna
1:00:50 Rums- och tidsuppfattning, verktyg: Rum-tid-bryggande meditation
1:06:17 Är vi bra på att uppskatta tiden?; Rädsla, Tid och Minne
1:11:23 Sponsor: Lingo
1:12:53 Rädda situationer och tidsuppfattning; Glädjefyllda händelser och nyhet, verktyg: Gör saker annorlunda
1:18:56 Att stanna i nuet, Psykisk sjukdom och tidsdomäner, Beroende
1:27:09 Sociala medier, Beroende, Nyfikenhet
1:30:51 Syn- och auditiva störningar, sensorisk substitution, neosensoriskt armband
1:35:26 Sponsor: Funktion
1:37:13 Sensorisk beroende, ekolokalisering, potatishuvudteori, sensorisk addition
1:41:36 Varför vi drömmer, Syn och neuroplasticitet, REM-sömn, blindhet
1:49:55 Offer, rädsla, minnesförskjutning och återkallelse, vittnesmål och juryutbildning
1:56:10 Barn vs vuxna, minnesmanipulation; Foton
1:59:27 Polarisering, In- vs Out-grupper, Empati; Rättvisa
2:06:31 Polarisering, Belöning vs Straff; Propaganda, språk, komplexifiering
2:19:27 Nuvarande projekt; Tacksamheter
2:21:44 Kostnadsfri support, YouTube, Spotify och Apple följar, recensioner och feedback, sponsorer, protokollbok, sociala medier, Neural Network nyhetsbrev
Inkluderar betalda partnerskap.
88
Du uppfattar inte att saker rör sig långsammare när du är stressad, du minns retroaktivt fler "ramar", på grund av en parallell minnesbana som öppnas när du har mycket cirkulerande adrenalin och (hjärnans) noradrenalin ökar.
26 jan. 23:00
Det nya Huberman Lab-avsnittet är ute: Science & Tools of Learning & Memory | Dr. David Eagleman (@davideagleman)
0:00 David Eagleman
2:35 Neuroplasticitet och lärande; Cortex, flexibilitet och återanvändning, savantism
11:07 Sponsorer: Mateina & Rorra
13:27 Specialisering vs diversifiering, praktik; Internet och nyfikenhet
22:05 Bygga en välbalanserad hjärna, verktyg: Kritiskt tänkande och kreativitet
28:18 Neuroplasticitet & Vuxna, Verktyg: Nyhet & Utmaning
32:41 Neuromodulatorer och plasticitet, psykedelika; Riktad plasticitet
38:50 Sponsor: AG1
39:41 Bygga ett bättre framtida jag, verktyg: Ulysses kontrakt för att undvika dåliga beteenden
50:13 Hjärnprat, Aphantasi och Träning
56:57 Specialisering vs mångsidig erfarenhet, barndom och hjärna
1:00:50 Rums- och tidsuppfattning, verktyg: Rum-tid-bryggande meditation
1:06:17 Är vi bra på att uppskatta tiden?; Rädsla, Tid och Minne
1:11:23 Sponsor: Lingo
1:12:53 Rädda situationer och tidsuppfattning; Glädjefyllda händelser och nyhet, verktyg: Gör saker annorlunda
1:18:56 Att stanna i nuet, Psykisk sjukdom och tidsdomäner, Beroende
1:27:09 Sociala medier, Beroende, Nyfikenhet
1:30:51 Syn- och auditiva störningar, sensorisk substitution, neosensoriskt armband
1:35:26 Sponsor: Funktion
1:37:13 Sensorisk beroende, ekolokalisering, potatishuvudteori, sensorisk addition
1:41:36 Varför vi drömmer, Syn och neuroplasticitet, REM-sömn, blindhet
1:49:55 Offer, rädsla, minnesförskjutning och återkallelse, vittnesmål och juryutbildning
1:56:10 Barn vs vuxna, minnesmanipulation; Foton
1:59:27 Polarisering, In- vs Out-grupper, Empati; Rättvisa
2:06:31 Polarisering, Belöning vs Straff; Propaganda, språk, komplexifiering
2:19:27 Nuvarande projekt; Tacksamheter
2:21:44 Kostnadsfri support, YouTube, Spotify och Apple följar, recensioner och feedback, sponsorer, protokollbok, sociala medier, Neural Network nyhetsbrev
Inkluderar betalda partnerskap.
207
Topp
Rankning
Favoriter