Populaire onderwerpen
#
Bonk Eco continues to show strength amid $USELESS rally
#
Pump.fun to raise $1B token sale, traders speculating on airdrop
#
Boop.Fun leading the way with a new launchpad on Solana.
Andrew D. Huberman, Ph.D.
Hoogleraar neurobiologie en oogheelkunde aan Stanford Medicine • Gastheer van Huberman Lab • Gericht op wetenschappelijk en gezondheidsonderzoek en openbaar onderwijs
Zoals @davideagleman opmerkt, is de levensduur van de hersenen geen functie van het maken van kruiswoordpuzzels als je er goed in bent en ze leuk vindt. Het is de wrijving van mentale inspanning die (in combinatie met focus en slaap na het leren) plasticiteit aandrijft.
26 jan, 23:00
De nieuwe aflevering van Huberman Lab is uit: Wetenschap & Tools van Leren & Geheugen | Dr. David Eagleman (@davideagleman)
0:00 David Eagleman
2:35 Neuroplasticiteit & Leren; Cortex, Flexibiliteit & Herbestemming, Savantisme
11:07 Sponsors: Mateina & Rorra
13:27 Specialisatie vs Diversificatie, Oefening; Internet & Nieuwsgierigheid
22:05 Een Goed Gebalanceerde Brein Bouwen, Tool: Kritisch Denken & Creativiteit
28:18 Neuroplasticiteit & Volwassenen, Tools: Vernieuwing & Uitdaging
32:41 Neuromodulatoren & Plasticiteit, Psychedelica; Gerichte Plasticiteit
38:50 Sponsor: AG1
39:41 Een Betere Toekomstige Zelf Bouwen, Tool: Ulysses Contract om Slechte Gedragingen te Vermijden
50:13 Brein Geratel, Aphantasia & Oefening
56:57 Specialisatie vs Diverse Ervaring, Kindertijd & Brein
1:00:50 Ruimte- & Tijdperceptie, Tool: Ruimte-Tijd Brugmeditatie
1:06:17 Zijn We Goed in het Schatten van Tijd?; Angst, Tijd & Geheugen
1:11:23 Sponsor: Lingo
1:12:53 Angstige Situaties & Tijdperceptie; Vreugdevolle Gebeurtenissen & Vernieuwing, Tool: Doe Dingen Anders
1:18:56 In het Heden Blijven, Geestelijke Gezondheid & Tijdsdomeinen, Verslaving
1:27:09 Sociale Media, Verslaving, Nieuwsgierigheid
1:30:51 Visuele & Auditieve Deficiënties, Sensorische Vervanging, Neosensory Polsband
1:35:26 Sponsor: Function
1:37:13 Sensorische Afhankelijkheid, Echolocatie, Aardappel Hoofd Theorie, Sensorische Toevoeging
1:41:36 Waarom Dromen We, Visie & Neuroplasticiteit, REM Slaap, Blindheid
1:49:55 Slachtoffers, Angst, Geheugenverschuiving & Herinnering, Getuigenverklaring & Juryopleiding
1:56:10 Kinderen vs Volwassenen, Geheugenmanipulatie; Foto's
1:59:27 Polarisatie, In- vs Uitgroepen, Empathie; Billijkheid
2:06:31 Polarisatie, Beloning vs Straf; Propaganda, Taal, Complexificatie
2:19:27 Huidige Projecten; Erkenningen
2:21:44 Zero-Cost Ondersteuning, YouTube, Spotify & Apple Volgen, Beoordelingen & Feedback, Sponsors, Protocollen Boek, Sociale Media, Neural Network Nieuwsbrief
Inclusief betaalde samenwerkingen.
91
Je neemt dingen niet langzamer waar wanneer je onder stress staat; je herinnert je retroactief meer "frames", omdat er een parallelle geheugenroute opent wanneer je veel circulerende adrenaline hebt en (hersenen) norepinefrine verhoogd is.
26 jan, 23:00
De nieuwe aflevering van Huberman Lab is uit: Wetenschap & Tools van Leren & Geheugen | Dr. David Eagleman (@davideagleman)
0:00 David Eagleman
2:35 Neuroplasticiteit & Leren; Cortex, Flexibiliteit & Herbestemming, Savantisme
11:07 Sponsors: Mateina & Rorra
13:27 Specialisatie vs Diversificatie, Oefening; Internet & Nieuwsgierigheid
22:05 Een Goed Gebalanceerde Brein Bouwen, Tool: Kritisch Denken & Creativiteit
28:18 Neuroplasticiteit & Volwassenen, Tools: Vernieuwing & Uitdaging
32:41 Neuromodulatoren & Plasticiteit, Psychedelica; Gerichte Plasticiteit
38:50 Sponsor: AG1
39:41 Een Betere Toekomstige Zelf Bouwen, Tool: Ulysses Contract om Slechte Gedragingen te Vermijden
50:13 Brein Geratel, Aphantasia & Oefening
56:57 Specialisatie vs Diverse Ervaring, Kindertijd & Brein
1:00:50 Ruimte- & Tijdperceptie, Tool: Ruimte-Tijd Brugmeditatie
1:06:17 Zijn We Goed in het Schatten van Tijd?; Angst, Tijd & Geheugen
1:11:23 Sponsor: Lingo
1:12:53 Angstige Situaties & Tijdperceptie; Vreugdevolle Gebeurtenissen & Vernieuwing, Tool: Doe Dingen Anders
1:18:56 In het Heden Blijven, Geestelijke Gezondheid & Tijdsdomeinen, Verslaving
1:27:09 Sociale Media, Verslaving, Nieuwsgierigheid
1:30:51 Visuele & Auditieve Deficiënties, Sensorische Vervanging, Neosensory Polsband
1:35:26 Sponsor: Function
1:37:13 Sensorische Afhankelijkheid, Echolocatie, Aardappel Hoofd Theorie, Sensorische Toevoeging
1:41:36 Waarom Dromen We, Visie & Neuroplasticiteit, REM Slaap, Blindheid
1:49:55 Slachtoffers, Angst, Geheugenverschuiving & Herinnering, Getuigenverklaring & Juryopleiding
1:56:10 Kinderen vs Volwassenen, Geheugenmanipulatie; Foto's
1:59:27 Polarisatie, In- vs Uitgroepen, Empathie; Billijkheid
2:06:31 Polarisatie, Beloning vs Straf; Propaganda, Taal, Complexificatie
2:19:27 Huidige Projecten; Erkenningen
2:21:44 Zero-Cost Ondersteuning, YouTube, Spotify & Apple Volgen, Beoordelingen & Feedback, Sponsors, Protocollen Boek, Sociale Media, Neural Network Nieuwsbrief
Inclusief betaalde samenwerkingen.
210
Als de helft van het werk bestaat uit het krijgen van de energie &/of tijd &/of focus om te werken, ben je gekaapt. Leren & *implementeren* & je leven aanpassen op basis van je ervaring = het pad naar grote dingen. Laat je niet verstrikken in het prikkeldraad van dingen die je niet kunt controleren … & kijk naar het zonlicht!
417
Boven
Positie
Favorieten