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Andrew D. Huberman, Ph.D.
Professor de Neurobiologia e Oftalmologia na Stanford Medicine • Anfitrião do Huberman Lab • Focado em pesquisa em ciência e saúde e educação pública
Como @davideagleman aponta, a longevidade do cérebro não é uma função de fazer palavras cruzadas se você for bom e gostar. É o atrito do esforço mental que (em combinação com o foco e o sono pós-aprendizado) impulsiona a plasticidade.
26 de jan., 23:00
O novo episódio do Huberman Lab já foi lançado: Ciência e Ferramentas de Aprendizagem & Memória | Dr. David Eagleman (@davideagleman)
0:00 David Eagleman
2:35 Neuroplasticidade e Aprendizagem; Córtex, Flexibilidade e Reaproveitamento, Savantismo
23:07 Patrocinadores: Mateina & Rorra
13:27 Especialização vs Diversificação, Prática; Internet & Curiosidade
22:05 Construindo um Cérebro Completo, Ferramenta: Pensamento Crítico e Criatividade
28:18 Neuroplasticidade & Adultos, Ferramentas: Novidade & Desafio
32:41 Neuromoduladores & Plasticidade, Psicodélicos; Plasticidade Direcionada
38:50 Patrocinador: AG1
39:41 Construindo um Eu Futuro Melhor, Ferramenta: Ulysses Contrata para Evitar Maus Comportamentos
50:13 Conversa Cerebral, Afantasia e Prática
56:57 Especialização vs Experiência Diversa, Infância e Cérebro
1:00:50 Percepção do Espaço e do Tempo, Ferramenta: Meditação de Ponte Espaço-Tempo
1:06:17 Somos bons em estimar o tempo?; Medo, Tempo e Memória
1:11:23 Patrocinador: Lingo
1:12:53 Situações de Medo & Percepção do Tempo; Eventos Alegres & Novidade, Ferramenta: Faça as Coisas Diferente
1:18:56 Permanecer no Presente, Doença Mental & Domínios do Tempo, Dependência
1:27:09 Mídias Sociais, Vício, Curiosidade
1:30:51 Déficits de Visão e Audição, Substituição Sensorial, Pulseira Neossensorial
1:35:26 Patrocinador: Função
1:37:13 Dependência Sensorial, Ecolocalização, Teoria da Cabeça de Batata, Adição Sensorial
1:41:36 Por que Sonhamos, Visão e Neuroplasticidade, Sono REM, Cegueira
1:49:55 Vítimas, Medo, Deriva e Recordação da Memória, Depoimentos de Testemunhas Oculares e Educação do Júri
1:56:10 Crianças vs Adultos, Manipulação de Memória; Fotos
1:59:27 Polarização, Grupos Dentro vs Externo, Empatia; Justiça
2:06:31 Polarização, Recompensa vs Punição; Propaganda, Linguagem, Complexificação
2:19:27 Projetos Atuais; Agradecimentos
2:21:44 Suporte Zero, YouTube, Spotify e Apple Acompanhar, Avaliações e Feedback, Patrocinadores, Livro de Protocolos, Mídias Sociais, Newsletter de Redes Neurais
Inclui parcerias remuneradas.
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Você não percebe as coisas se movendo mais devagar quando está sob estresse, você lembra retroativamente mais "frames", por causa de um caminho paralelo de memória que se abre quando você tem muita adrenalina circulando e a noradrenalina (cerebral) aumenta.
26 de jan., 23:00
O novo episódio do Huberman Lab já foi lançado: Ciência e Ferramentas de Aprendizagem & Memória | Dr. David Eagleman (@davideagleman)
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1:06:17 Somos bons em estimar o tempo?; Medo, Tempo e Memória
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