Выпущен новый эпизод Huberman Lab: Наука и инструменты обучения и памяти | Др. Дэвид Иглман (@davideagleman) 0:00 Дэвид Иглман 2:35 Нейропластичность и обучение; Cortex, гибкость и повторное использование, савантизм 11:07 Спонсоры: Mateina и Rorra 13:27 Специализация против диверсификации, практика; Интернет и любопытство 22:05 Создание всестороннего мозга, инструмент: критическое мышление и креативность 28:18 Нейропластичность и взрослые, инструменты: новизна и вызов 32:41 Нейромодуляторы и пластичность, психоделики; направленная пластичность 38:50 Спонсор: AG1 39:41 Создание лучшего будущего «я», инструмент: контракт Улисса для избежания плохого поведения 50:13 Разговоры мозга, афантазия и практика 56:57 Специализация против разнообразного опыта, детство и мозг 1:00:50 Восприятие пространства и времени, инструмент: медитация по соединению пространства и времени 1:06:17 Хорошо ли мы оцениваем время?; Страх, время и память 1:11:23 Спонсор: Lingo 1:12:53 Страшные ситуации и восприятие времени; радостные события и новизна, инструмент: делайте вещи по-другому 1:18:56 Оставаться в настоящем, психические заболевания и временные области, зависимость 1:27:09 Социальные сети, зависимость, любопытство 1:30:51 Дефициты зрения и слуха, сенсорная замена, неосенсорный браслет 1:35:26 Спонсор: Function 1:37:13 Сенсорная зависимость, эхолокация, теория картофельной головы, сенсорное добавление 1:41:36 Почему мы мечтаем, зрение и нейропластичность, REM-сон, слепота 1:49:55 Жертвы, страх, дрейф памяти и воспоминания, свидетельские показания и образование присяжных 1:56:10 Дети против взрослых, манипуляция памятью; фотографии 1:59:27 Поляризация, внутри и вне групп, эмпатия; справедливость 2:06:31 Поляризация, вознаграждение против наказания; пропаганда, язык, усложнение 2:19:27 Текущие проекты; благодарности 2:21:44 Поддержка без затрат, YouTube, Spotify и Apple Follow, отзывы и обратная связь, спонсоры, книга протоколов, социальные сети, новостная рассылка нейронной сети Включает платные партнерства.

Выпущен новый эпизод Huberman Lab: Наука и инструменты обучения и памяти | Др. Дэвид Иглман (@davideagleman) 0:00 Дэвид Иглман 2:35 Нейропластичность и обучение; Cortex, гибкость и повторное использование, савантизм 11:07 Спонсоры: Mateina и Rorra 13:27 Специализация против диверсификации, практика; Интернет и любопытство 22:05 Создание всестороннего мозга, инструмент: критическое мышление и креативность 28:18 Нейропластичность и взрослые, инструменты: новизна и вызов 32:41 Нейромодуляторы и пластичность, психоделики; направленная пластичность 38:50 Спонсор: AG1 39:41 Создание лучшего будущего «я», инструмент: контракт Улисса для избежания плохого поведения 50:13 Разговоры мозга, афантазия и практика 56:57 Специализация против разнообразного опыта, детство и мозг 1:00:50 Восприятие пространства и времени, инструмент: медитация по соединению пространства и времени 1:06:17 Хорошо ли мы оцениваем время?; Страх, время и память 1:11:23 Спонсор: Lingo 1:12:53 Страшные ситуации и восприятие времени; радостные события и новизна, инструмент: делайте вещи по-другому 1:18:56 Оставаться в настоящем, психические заболевания и временные области, зависимость 1:27:09 Социальные сети, зависимость, любопытство 1:30:51 Дефициты зрения и слуха, сенсорная замена, неосенсорный браслет 1:35:26 Спонсор: Function 1:37:13 Сенсорная зависимость, эхолокация, теория картофельной головы, сенсорное добавление 1:41:36 Почему мы мечтаем, зрение и нейропластичность, REM-сон, слепота 1:49:55 Жертвы, страх, дрейф памяти и воспоминания, свидетельские показания и образование присяжных 1:56:10 Дети против взрослых, манипуляция памятью; фотографии 1:59:27 Поляризация, внутри и вне групп, эмпатия; справедливость 2:06:31 Поляризация, вознаграждение против наказания; пропаганда, язык, усложнение 2:19:27 Текущие проекты; благодарности 2:21:44 Поддержка без затрат, YouTube, Spotify и Apple Follow, отзывы и обратная связь, спонсоры, книга протоколов, социальные сети, новостная рассылка нейронной сети Включает платные партнерства.