Veel mensen zijn streng voor anderen en stellen hoge eisen, maar als het op henzelf aankomt, zijn ze bijzonder vergevingsgezind en kunnen ze een heleboel redenen verzinnen als ze iets niet kunnen. Op het eerste gezicht lijkt dit op "dubbele standaarden", maar in werkelijkheid is dit geen echte zelfacceptatie, maar een vorm van ontvluchting van het ware zelf - door voortdurend te rationaliseren om zichzelf te bedriegen. Achter dit gedrag schuilen meestal twee psychologische toestanden. De eerste is onbewuste rationalisatie. Hij is zich er niet van bewust dat hij dubbele standaarden hanteert. In zijn beleving zouden anderen "dit" moeten kunnen doen - perfect zijn, hem begrijpen, van hem houden, hem respecteren. Maar hij heeft zelf niet de capaciteit om anderen te begrijpen en te zien. Deze toestand betekent vaak dat de psychologische ontwikkeling is blijven steken in een relatief vroeg stadium, heel vergelijkbaar met een kind: hij verwacht dat anderen, zoals ouders, altijd voor hem zorgen en verantwoordelijk zijn voor zijn emoties; zodra hij zich ongemakkelijk voelt, zal hij huilen, klagen en beschuldigen, ervan overtuigd dat het probleem bij anderen ligt. Hij is nog niet gegroeid naar de fase van "ik moet ook verantwoordelijk zijn voor anderen" of "we zijn gelijkwaardig". De tweede is bewustzijn maar niet in staat om het ware zelf te verdragen. Hij weet eigenlijk dat hij een beetje verkeerd zit en heeft vaag door dat hij dubbele standaarden hanteert, maar hij moet een "geen probleem, heel perfect" imago in stand houden. Zodra zijn ware zelf aan het licht komt, voelt hij een ineenstorting van zijn waarde. Hierachter schuilt een afwijzing van het ware zelf. Hij weet dat hij tekortkomingen heeft, maar deze tekortkomingen brengen sterke schaamte en angst met zich mee, die hij niet kan verdragen, dus kan hij alleen maar anderen beschuldigen en hun problemen aanwijzen om de negatieve gevoelens over zichzelf te verleggen. Op het moment dat hij anderen vernedert, kan hij tijdelijk voelen: "Ik ben beter dan anderen." De echt volwassen toestand is dat een persoon intern en extern relatief consistent is. Hij hoeft anderen niet te veroordelen en kan ook zijn eigen tekortkomingen vergeven en accepteren, en durft bij zijn ware zelf te zijn. Wanneer iemand kan erkennen: "Ik leef met tekortkomingen en kleine gebreken", dan staat hij ook gemakkelijker anderen toe om zo te bestaan. Dit is een meer volwassen en geïntegreerde manier van denken - iedereen heeft een goede kant en een slechte kant, en ze maken eigenlijk deel uit van hetzelfde geheel.