Molte persone sono molto severe con gli altri e hanno molte aspettative, ma quando si tratta di se stessi, diventano particolarmente indulgenti e, quando non riescono a farcela, riescono a trovare una serie di scuse. A prima vista, questo sembra essere un "doppio standard", ma in realtà non è una vera auto-accettazione, bensì una forma di fuga dalla propria vera identità—ingannando se stessi attraverso una continua razionalizzazione. Dietro questo comportamento, ci sono solitamente due stati psicologici. Il primo è la razionalizzazione inconscia. Non si rende conto di avere un doppio standard. Nella sua percezione, gli altri "dovrebbero" fare queste cose—dovrebbero essere perfetti, dovrebbero capirlo, amarlo, rispettarlo. Ma lui stesso non ha la capacità di comprendere e vedere gli altri. Questo stato spesso implica che lo sviluppo psicologico si sia fermato a una fase piuttosto precoce, molto simile a un bambino: si aspetta che gli altri si prendano cura di lui come i genitori, si assumano la responsabilità delle sue emozioni; ogni volta che si sente a disagio, piange, si lamenta e accusa, ritenendo che il problema debba essere negli altri. Non è ancora cresciuto fino alla fase in cui "anch'io devo assumermi la responsabilità per gli altri" o "siamo tutti uguali". Il secondo è consapevole ma incapace di sopportare il proprio vero io. In realtà sa che c'è qualcosa che non va e ha una vaga consapevolezza del suo doppio standard, ma deve mantenere un'immagine "tutto a posto, perfetta" in superficie. Una volta che il suo vero io viene esposto, sente che il suo valore crolla. Dietro questo c'è un rifiuto del vero sé. Sa di avere dei difetti, ma questi difetti portano a una forte vergogna e ansia che non riesce a sopportare, quindi può solo spostare la negazione di se stesso accusando gli altri e mettendo in evidenza i problemi altrui. Solo nel momento in cui sminuisce gli altri, riesce a sentirsi per un attimo: "Io sono migliore degli altri." E lo stato veramente maturo è quando una persona è relativamente coerente dentro e fuori. Non deve essere severo con gli altri e può anche accettare e abbracciare le proprie mancanze, osando stare con il proprio vero io. Quando una persona può ammettere: "Vivo con difetti e piccoli problemi", è anche più facile permettere agli altri di esistere in questo modo. Questo è un modo di pensare più maturo e integrato—ogni persona ha un lato buono e un lato cattivo, e questi fanno parte dello stesso insieme.