Miten teemme näkymättömän edistymisen näkyväksi? "Jos katsot teknologioita, jotka ovat todella hyviä rakentamaan tapoja, ne ovat erinomaisia visualisoinnissa. Pelaat videopeliä; Näytön yläkulmassa on pistemäärä. Se kasvaa koko ajan tason edetessä. Joka kerta kun nostat aseen, rubiinin, jalokiven tai mitä tahansa, kuuluu pieni kilinä tai kelloääni; Siinä on jonkinlainen voimannousu. Jo pelkkä askelten kopina juostessasi kentän läpi on merkki siitä, että etenet. Joten sinulla on kaikki nämä visuaaliset ja äänelliset edistyksen signaalit; Palaute tulee välittömästi. Ja jos vertaa kokemusta pelkästään tämän tason pelaamisesta 15 minuuttia siihen, millaista on istua alas ja yrittää kirjoittaa blogikirjoitusta, nauhoittaa podcast-haastattelua tai tehdä mitä tahansa normaalissa maailmassa, se on hyvin erilaista. Palaute tulee paljon hitaammin oikeassa elämässä. Vanhempani tykkäävät uida. Yksi uinnin haasteista on, että kehosi näyttää täsmälleen samalta vedestä noustessasi kuin hyppätessäsi. Jos he tekevät sen visuaalisten tulosten vuoksi, kestää kaksi vuotta ennen kuin kehosi muuttuu peilissä. Heillä on pieni tapaseuranta, jossa he vain merkitsevät X:n jokaisesta treenipäivästä, ja kuun lopussa lasketaan, kuinka monta treeniä he tekivät ja vertaavat sitä edelliseen kuukauteen. X:n laittaminen harjoituksen lopussa on niin pieni juttu, mutta se on yksi pieni visuaalinen merkki siitä, että tulimme paikalle ja teimme tänään oikein, että tein mitä piti. Se on tapa visualisoida edistymistäsi. On tärkeää löytää tapoja visualisoida edistymisesi tapojen aikana, koska lähes minkä tahansa korkoa koron kasvun tunnusmerkkinä on, että suurimmat tuotot viivästyvät." (James Clear The Knowledge Projectista)

Kuuntele ja opi • YouTube: • Spotify: • Apple Podcastit: • Verkko/Transkriptio: • Tämän jakson oppeja: