Tópicos populares
#
Bonk Eco continues to show strength amid $USELESS rally
Hosico
Hosico-3,6%
USELESS
USELESS-2,54%
IKUN
IKUN+4,18%
gib
gib-4,18%
#
Pump.fun to raise $1B token sale, traders speculating on airdrop
Bonk
Bonk-4,25%
ALON
ALON-14,19%
LAUNCHCOIN
LAUNCHCOIN-8,98%
GOONC
GOONC-0,6%
KLED
KLED-7,29%
#
Boop.Fun leading the way with a new launchpad on Solana.
BOOP
BOOP+0,19%
Boopa
Boopa+0,04%
PORK
PORK-0,96%
header
Impakt CEO (Winston) - AI Agents for Fitness
3x Fundador e CEO @impaktofficial - Agentes de IA com Visão de IA para fitness | Partilhar insights/truques na interseção entre saúde, nutrição, longevidade e tecnologia
Impakt CEO (Winston) - AI Agents for Fitness
Impakt CEO (Winston) - AI Agents for FitnessHá 12 horas
Pranchas são um dos melhores exercícios para a longevidade. Um estudo de 2023 descobriu que elas podem reduzir a pressão arterial melhor do que correr. Comece com 3 séries de 60 segundos, 3x por semana para obter a maior redução da pressão arterial com o menor esforço.
6
Impakt CEO (Winston) - AI Agents for Fitness
Impakt CEO (Winston) - AI Agents for Fitness11/01, 22:00
Desportos que acrescentam mais anos à sua vida: 1. Ténis (+9.7 anos) 2. BADMINTON (+6.2 anos) 3. Futebol (+4.7 anos) 4. Ciclismo (+3.7 anos) 5. Natação (+3.4 anos)
8
Impakt CEO (Winston) - AI Agents for Fitness
Impakt CEO (Winston) - AI Agents for Fitness9/01, 22:00
Todos dizem que você tem que abrir mão do bife para se manter saudável. Falso. Você pode comer carne vermelha sem destruir a minha saúde cardiovascular: - Tome um shot de romã 10 minutos antes (bloqueia a oxidação) - Adicione frutas vermelhas ao prato (reduz a inflamação) - Beba chá verde 1-2 horas depois (corta a oxidação do LDL) Minutos de longevidade adicionados: 20-60 Voilà. Aproveite seu bife sem culpa ;)
4