吉姆·鲁特在2019年的文章中警告我们正在变成"训练有素的实验鼠"，每天检查手机80-300次。2025年更新： 我们现在每天触摸手机2,617次。 "这不是正常的人类行为" - 鲁特是对的。 文章："夺回我们的认知主权"：

把你的手机放在另一个房间一个小时。你感到的那种恐慌？那不是你。那是你的编程。