Esai Jim Rutt 2019 memperingatkan bahwa kita menjadi "tikus lab terlatih" memeriksa ponsel 80-300x setiap hari pembaruan 2025: Kami sekarang menyentuh ponsel kami 2.617 kali per hari "Ini bukan perilaku manusia yang normal" - Rutt benar esai: "Merebut Kembali Kedaulatan Kognitif Kita":

Letakkan ponsel Anda di ruangan lain selama satu jam. kepanikan yang Anda rasakan? itu bukan Anda. Itu pemrograman Anda