L'essai de Jim Rutt en 2019 avertissait que nous devenons des "rats de laboratoire entraînés" vérifiant nos téléphones 80 à 300 fois par jour. Mise à jour 2025 : nous touchons maintenant nos téléphones 2 617 fois par jour. "Ce n'est pas un comportement humain normal" - Rutt avait raison. essai : "Reprendre notre souveraineté cognitive" :

mettez votre téléphone dans une autre pièce pendant une heure. cette panique que vous ressentez ? ce n'est pas vous. c'est votre programmation.