El ensayo de Jim Rutt de 2019 advirtió que nos estamos convirtiendo en "ratas de laboratorio entrenadas" revisando nuestros teléfonos de 80 a 300 veces al día. Actualización 2025: ahora tocamos nuestros teléfonos 2,617 veces al día. "Este no es un comportamiento humano normal" - Rutt tenía razón. ensayo: "Reclamando Nuestra Soberanía Cognitiva":

pon tu teléfono en otra habitación durante una hora. ¿Esa ansiedad que sientes? No eres tú. Esa es tu programación.