Bài tiểu luận của Jim Rutt năm 2019 đã cảnh báo rằng chúng ta đang trở thành "những con chuột thí nghiệm được huấn luyện" khi kiểm tra điện thoại 80-300 lần mỗi ngày. Cập nhật năm 2025: chúng ta hiện nay chạm vào điện thoại 2,617 lần mỗi ngày. "Điều này không phải là hành vi bình thường của con người" - Rutt đã đúng. tiểu luận: "Đòi lại Quyền Tự Chủ Nhận Thức của Chúng Ta":

hãy để điện thoại của bạn ở một phòng khác trong một giờ. Cảm giác hoảng loạn bạn cảm thấy? Đó không phải là bạn. Đó là do cách bạn được lập trình.