5 règles simples pour une vie meilleure : 1. Concentrez-vous sur ce qui est sous votre contrôle (Épictète) 2. Soyez libre de passion, plein d'amour (Marc Aurèle) 3. La force est la capacité à rester calme en toute situation (Marc Aurèle) 4. Si vous avez besoin d'aide, demandez (Marc Aurèle) 5. Faites des promenades errantes (Sénèque)