"Una de las cosas más importantes que aprendí de mi abuelo fue su pequeño dicho, que era PMA: actitud mental positiva. Así que, en cualquier situación, intentas tener una actitud positiva independientemente de las circunstancias actuales. Eso suena un poco a woo-wooy a veces, o "siempre piensa en positivo" o lo que sea, pero he intentado mejorar en practicarlo y enseñar a mis hijos cómo hacerlo. Una forma de hacerlo es cuando te encuentras con algo que te resulta difícil o que no te sientes seguro con ello, intentas ensayarlo visualmente y enfatizas las partes buenas de lo que podría pasar. Y esto puede ocurrir tanto en retrospectiva como en la previsualización antes de que suceda la cosa." James Clear en The Knowledge Project