"我从祖父那里学到的最重要的事情之一就是他的小格言,PMA:积极的心态。 所以在任何情况下,你都要努力保持积极的展望,无论当前的环境如何。 这听起来有点玄乎,或者说“永远保持积极”之类的,但我一直在努力提高自己在这方面的实践,并教我的孩子们如何去实践。 你可以这样做:当你遇到一些感觉有点困难或者让你没有信心的事情时,试着在脑海中进行视觉排练,强调可能发生的好的一面。这可以在事后回顾时进行,也可以在事情发生之前进行预想。" 詹姆斯·克利尔在《知识项目》上