Я ретельно розраховую і фіксую калорії, вміст макроелементів і оптимальні показники біомаркерів (клітковина, вітаміни, поліфеноли, низький глікемічний індекс тощо) для кожного прийому їжі, який зараз їм, і це, можливо, є головною ознакою того, що на ринку нічого не відбувається.