Estou a calcular e registar meticulosamente as calorias, o conteúdo de macronutrientes e as métricas ótimas de biomarcadores (fibra, vitaminas, polifenóis, índice glicémico baixo, etc.) para cada refeição que como neste momento, o que pode ser o sinal definitivo de que não está a acontecer nada nos mercados.