Jeg gikk opp 10 kilo, jeg har spist så mye jeg menneskelig kan (3-4k kalorier) og gjort maks helkroppsløft Dette var første gang jeg noen gang har gått opp i vekt selv om jeg har prøvd, og treningsbrødrene har rett. Bokstavelig talt bare spis 2 ganger mer enn du tror du trenger