L'activité physique et la réduction de la mortalité toutes causes confondues, à partir de 2 très grandes cohortes prospectives 1. La relation est non linéaire, suggérant un effet seuil pour de nombreux types d'exercice comme indiqué ci-dessous

2. S'engager dans > 1 type d'activité physique était généralement corrélé avec de meilleurs résultats par rapport à 1 type (T1,2,3)

Le @BMJMedicine était censé publier cet article il y a 2 heures mais n'a pas réussi à le faire. Il est couvert par d'autres moyens Un jour, le lien sera actif !

Comme de nombreux commentateurs l'ont souligné, la marche est particulièrement efficace en tant qu'activité physique, ici comparée aux autres types d'exercice pour la réponse à la dose par rapport à la mortalité toutes causes confondues dans les 2 grandes cohortes.