Entré al gimnasio esta mañana y vi a un compañero de entrenamiento que no había visto en un par de semanas. Me acerqué a saludarlo y él simplemente se echó a llorar. Pasó todo diciembre y Navidad en el hospital viendo a su hijo pasar por 3 cirugías cerebrales. Nunca sabes lo que alguien está cargando. Me llevó de vuelta a cuando mi esposa tuvo cáncer. Todavía recuerdo vívidamente a las personas que enviaron los mensajes: “Hola, estoy pensando en ustedes. ¿Cómo están?” “¿Qué puedo quitar de su carga?” “¿Necesitan cena esta noche?” “Puedo recoger a los niños.” “Puedo quedarme con ustedes.” Esos mensajes significaron el mundo porque nos hicieron sentir un poco menos solos durante cinco segundos. Solo un recordatorio de que si alguien que conoces ha estado callado por un tiempo... si alguien no ha aparecido... o si alguien simplemente te viene a la mente y sabes que está pasando por un mal momento: CONTACTA. Un simple “¿Cómo te estás sosteniendo?” puede ser la diferencia entre alguien ahogándose en silencio solo... ...y alguien logrando pasar otro día.