如果你处于战斗或逃跑状态，你的身体根本无法自我修复…… 无论你服用什么补充剂，尝试什么生物黑客，或吃什么饮食，你的能量都会被引导远离修复，转向生存。 如果你想要康复，你需要学会放松。