Livssyklus for treningsinfluencere Dine 20-årene – SLIK LØFTER DU HARDT OG ER ET BEIST Dine 30-årene – her er hvordan du løfter Intelligent og fortsatt litt som et beist, men heller ikke trene så mye 40-årene dine – slik kan du fortsatt være i form i 40-årene! Dine 50-årene+-lang levetid!