Fitness-Influencer Lebenszyklus Deine 20er-JAHRE SO HEBST DU HART UND BIST EIN BESTIE Deine 30er-Jahre-so hebst du intelligent und bist immer noch irgendwie eine Bestie, aber trainierst auch nicht so viel Deine 40er-Jahre-so kannst du auch in deinen 40ern fit bleiben! Deine 50er+-Langlebigkeit!