Kuntoilun vaikuttajan elinkaari KAKSIKYMPPISESI – NÄIN NOSTAA KOVAA JA OLLA PETO Kolmekymppisenä – tässä on miten nostetaan Älykäs ja silti vähän hirviö, mutta ei niin paljon treenaava Nelikymppisenä – näin voit olla kunnossa myös nelikymppisenä! Sinun 50-vuotias+-Pitkäikäisyys!