كل عام أحصل على اقتناع أكبر حول رحلتي الصحية. الاتساق > كل شيء. أستيقظ في الخامسة صباحا لأتأمل، وأذهب إلى النادي الرياضي، وأطبخ وجباتي بمكونات حقيقية، وأتابع تحاليل الدم. ما هو الشيء الوحيد الذي تفعله لتعتني بنفسك؟