我讓GPT進行了一項死亡率計算 1) 有理想運動生活方式的人(走路很多,舉重,良好的心肺功能),但整天吃快餐和糖 - 沒有醫學級營養缺乏 2) 吃得完美但基本上久坐不動的人 運動勝出
Steven Lubka ☀️
Steven Lubka ☀️9月1日 04:12
我見過太多精英運動員完全在麥當勞裡放縱,以至於我認為每天極高水平的運動可能是比營養更重要的變量。
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