Le pedí a GPT que hiciera un cálculo de mortalidad 1) Alguien que tiene un estilo de vida de movimiento ideal (camina mucho, levanta pesas, buen cardio) pero come comida rápida y azúcar todo el día -sin deficiencia nutricional médica 2) Alguien que come perfecto pero es básicamente sedentario El movimiento gana
Steven Lubka ☀️
Steven Lubka ☀️1 sept, 04:12
He visto a demasiados atletas de élite absolutamente maximizando en McDonald's como para no pensar que el movimiento diario de alto nivel es probablemente la variable más importante frente a la nutrición.
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