Я попросив GPT провести розрахунок смертності 1) Хтось, хто має ідеальний руховий спосіб життя (багато ходить, піднімає тяжкості, хороші кардіотренування), але цілий день їсть фаст-фуд і цукор - без дефіциту харчування медичного класу 2) Хтось, хто ідеально харчується, але в основному веде сидячий спосіб життя Рух перемагає
Steven Lubka ☀️
Steven Lubka ☀️1 вер., 04:12
Я бачив занадто багато елітних спортсменів абсолютно McDonald's maxxin, щоб не думати, що щоденний рух надзвичайно високого рівня, ймовірно, є більшою змінною в порівнянні з харчуванням
5,88K