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J'ai demandé à GPT de faire un calcul de mortalité
1) Quelqu'un qui a un mode de vie actif idéal (marche beaucoup, soulève des poids, bonne cardio) mais mange des fast-foods et du sucre toute la journée - pas de carence nutritionnelle médicale
2) Quelqu'un qui mange parfaitement mais est essentiellement sédentaire
Le mouvement l'emporte
1 sept., 04:12
J'ai vu trop d'athlètes d'élite absolument McDonald's maxxin pour ne pas penser que le mouvement quotidien à un niveau extrêmement élevé est probablement la variable la plus importante par rapport à la nutrition.
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