Мій графік сну з літа був з 10/10:30 вечора до 3:30/4 ранку Що буде рухатися сьогодні ввечері із закінченням літнього часу? Подрімати 30 хвилин і не лягати спати дуже пізно, або зробити 2:30/3 ночі моїм новим нормальним часом пробудження? 😂